Jak wędrować po górach zimą?

Zimowa wyprawa w góry może być niezapomnianą przygodą. Jednakże, jeśli nie traktuje się gór poważnie, nic nie wyjdzie z zimowej wycieczki. Jak więc trzeba przygotowywać się do zimowych spacerów po górskich trasach?

Jak pokonać śnieg?

Jedną z głównych, lecz nie jedyną, różnicą między wędrówkami letnimi oraz zimowymi jest obecność w górach śniegu w zimniejsze miesiące. Niektórzy niedoświadczeni turyści nie zdają sobie sprawy, jak dużą przeszkodą może być śnieg.

Pierwszym kłopotem, jaki wynika z pokrycia trasy śniegiem, jest zapadanie się w jego warstwę, uniemożliwiające pokonywanie kolejnych metrów. Jednakże, zapobiec tej sytuacji można w bardzo łatwy sposób. Wystarczą bowiem rakiety śnieżne, które przeciwdziałają zapadaniu się w śnieg. Z pomocą rakiet śnieżnych możliwe staje się nawet pokonanie warstwy śniegu liczącej kilkadziesiąt centymetrów.

Niska temperatura

Kolejną przeszkodą, z jaką poradzić musi sobie wędrownik w zimie jest niska temperatura powietrza. Trzeba pamiętać o tym, iż im wyżej się wychodzi, tym zimniejsze jest powietrze. Co prawda, marsz sprawia, że nieco mniej odczuwa się mróz, jednak nadal jest on trudny do zniesienia. Dlatego też, konieczne jest ubranie się na tak zwana cebulkę. Ponadto, powinno się zadbać o to, aby dokładnie zakryta była każda część ciała. Bardzo ważne są również ciepłe buty, które zapobiegną odmrożeniu stóp. Warto zauważyć, że przeważnie najszybciej marzną właśnie stopy, których sprawność jest przecież niezbędna podczas marszu po górskiej trasie.

Impregnacja obuwia – co warto wiedzieć?

Pomimo tego, iż impregnacja obuwia nie jest dzisiaj niczym nadzwyczajnym i jest procesem znanym od wielu lat, to cały czas zmieniają się technologie. Jak wygląda dzisiejsza impregnacja obuwia? Gdzie kupić dobry impregnat, aby być zadowolonym z osiągniętego efektu?

W pierwszej kolejności warto wyraźnie podkreślić, że impregnacja obuwia to oddziaływanie wyłącznie na zewnętrzną warstwę obuwia. Tym samym możemy jedynie poprawić właściwości obuwia, jednak nigdy nie naprawimy w ten sposób już obuwia zdegradowanego (np. z otwartymi porami, które uległo wielokrotnemu przemoczeniu).

Ile kosztuje impregnat?
Podstawowym pytaniem w przypadku impregnatów do butów jest ich cena. Ile kosztuje zatem dobry impregnat do butów? Pomimo tego, że w wielu sklepach obuwniczych impregnaty dostaniemy już za kilkanaście złotych, to dobre produkty kosztują odrobinę więcej – w okolicach 40-60 złotych. Pomimo sporej procentowej różnicy cen, warto jednak dopłacić, gdyż droższe produkty są oparte przeważnie na lepszych substancjach, jak również coraz częściej bazują na technologii powiązanej z nanocząsteczkami. W ten sposób jeszcze lepiej przylegają do powierzchni obuwia i jeszcze lepiej je zabezpieczają przez czynnikami zewnętrznymi.

Jak często impregnować?
Jak często powinniśmy jednak używać impregnatu do butów? Wbrew pozorom nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi, gdyż wiele zależy od warunków zewnętrznych oraz stopnia intensywności użytkowania naszego obuwia. W przypadku butów górskich może to być nawet każde wyjście w góry.

Jak przeżyć wakacje życia?

Młode osoby, czyli takie, dla których życie zaczęło się dopiero w XXI wieku, wakacyjne przygody pod namiotami, w dużej części znają tylko z opowiadań. W dzisiejszych czasach już nie tak dużo osób, jak kiedyś, udaje się właśnie na takie wakacje, lecz mają czego żałować, ponieważ są to wakacje marzeń, na które warto wybrać się nawet samemu, by poczuć, jak to jest żyć w lesie, czy na łące pod namiotem.

Takie wakacje nie muszą trwać wcale długo, ponieważ to mogą być przykładowo tylko dwie noce, lecz można takiej osobie zagwarantować, że będą to niezapomniane wakacje i przygoda, którą będzie się opowiadało ludziom przez wiele lat. Będzie przecież co opowiadać.

Jednak na takie wakacje trzeba dobrze się przygotować. Obowiązkowo potrzebny jest dobry namiot, który nie będzie przemakał. Prócz niego przyda się także zapas prowiantu, nie tylko na dni wakacji, lecz zawsze warto go mieć na kilka dodatkowych dni. Przyda się także dobry palnik turystyczny. Używanie takiego palnika nie jest wcale trudne, a zarazem jest bezpieczne, ponieważ jest mała możliwość podpalenia czegokolwiek.
Wakacje w hotelu nad morzem nie wyróżniają się niczym szczególnym, bo człowiek także nie zwraca uwagi na szczegóły. Natomiast żyjąc kilka dni pod namiotem, człowiek zwróci uwagę na każdy szelest, na każdą mocniej świecącą gwiazdę i na śpiew ptaków i jeszcze na wiele innych towarzyszących przyrodzie zjawisk. Właśnie takie doświadczenia, będą warte opowiedzenia, ponieważ ubierając je w odpowiednie słowa, można stworzyć z tego wszystkiego wspaniałe opowiadanie.

 

Foki wykorzystujące zamiast kleju zjawisko adhezji

Foki skiturowe wykorzystujące zamiast tradycyjnego kleju zjawisko adhezji, pojawiły się w oficjalnej sprzedaży rynkowej dopiero kilka lat temu. Takie foki samoistnie bez wykorzystania kleju, natychmiast po przyłożeniu do narty przyczepiają się do niej. Wynika to, zgodnie z zasadami zjawiska adhezji, z oddziaływań zachodzących pomiędzy stykającymi się ze sobą substancjami. Jednak adhezji nie należy mylić z reakcją chemiczną.

Zdania na temat zalet fok wykorzystujących zjawisko adhezji są mocno podzielone, dlatego też warto wyrobić swoje własne, bardziej dla nas obiektywne. Foki skiturowe wykorzystujące zjawisko adhezji polecane są w szczególności wszystkim tym miłośnikom jazdy na nartach, którzy sport ten uprawiają bardzo regularnie i intensywnie. W ich wypadku takie rozwiązanie powinno się sprawdzić niemal bez zarzutów.

Foki wykorzystujące adhezję są znacznie łatwiejsze w montażu i trudno w nich o pomyłkę powodującą jakieś nierówności po ich przyklejeniu do powierzchni narty. Jednak w tym wypadku należy koniecznie pamiętać, że przed przyklejeniem foki powierzchnia narty obowiązkowo powinna zostać bardzo dokładnie wyczyszczona – w przeciwnym razie nie przyklei się ona żadnymi sposobami.

Niezależnie jednak od tego, czy to foki wykorzystujące adhezję czy klejone za pomocą kleju wszystkie powinny być w czasie ich nieużytkowania przechowywane w suchych i chłodnych miejscach. Dla ułatwienia można zawsze złożyć je na pół i przykleić do siebie ( w przypadku fok klejonych).

Gdzie kupić dobrej jakości bieliznę sportową?

bielizna-sportowa

Planując rozpoczęcie treningów z dowolnej treningu, należy obowiązkowo zaopatrzyć się w dopasowany do potrzeb sportowca strój. Oprócz zakupu odpowiednich butów czy spodni, konieczne jest także zaopatrzenie się w bieliznę przeznaczoną do użytku sportowego. Ta choć niewidoczna pod ubraniem ma ogromny wpływ na komfort sportowca oraz osiąganie przez niego wyniki. Jakie kryteria powinna spełniać?

Jak rozpoznać dobrej jakości sportową bieliznę?

Trening w bieliźnie przeznaczonej do użytku codziennego to poważny błąd. Ta zwykle sprzyja poceniu się, a noszona w czasie intensywnej aktywności sportowej sprzyja otarciom i oparzeniom. Dużo lepszym pomysłem jest zakup bielizny dedykowanej sportowcom, która zaprojektowana została w troską o detale tak, żeby zapewnić maksymalny komfort w czasie uprawiania sportu.

Wysokiej jakości bielizna sportowa jest miękka w dotyku, elastyczna, najczęściej pozbawiona szwów. Stanik doskonale trzyma piersi, nie wbijając się w ciało, majtki nie sprzyjają poceniu się i nie przesuwają się. Całość uszyta jest z wytrzymałego, ale przyjemnego materiału.

Gdzie szukać bielizny sportowej?

Kupując bieliznę sportową, należy stawiać na najwyższą jakość – tylko taki produkt rzeczywiście zagwarantuje komfort. Bieliznę sportową najlepiej kupować w sklepach sportowych, które oferują produkty renomowanych firm, mających wieloletnie doświadczenie w produkcji odzieży dla sportowców.

Jak wybrać najlepsze skarpety trekkingowe?

Skarpety trekkingowe dostosowane są do wszelkich zajęć na świeżym powietrzu, które stanowić mogą duże wyzwanie dla stóp. Dotyczy to aktywności takich jak np. chodzenie, bieganie, snowboard oraz inne mniej lub bardziej intensywne sporty.

Decydując się na zakup skarpet trekkingowych, należy wziąć pod uwagę klimat, warunki oraz poziom aktywności, w jakich będą wykorzystane. W zależności od intensywności wybierać można pośród skarpet o różnej grubości.

Cienkie i lekkie skarpety trekkingowe nadają się do aktywności o niskim oddziaływaniu i lekkim terenie w ciepłych warunkach. Skarpety trekkingowe średniej wielkości nadają się do umiarkowanego i chłodnego klimatu oraz umiarkowanej aktywności i terenu.

Skarpetki trekkingowe o największej grubości są przeznaczone do trudnych i wytrzymałych warunków terenu oraz bardzo intensywnych aktywności, dlatego najlepiej nadają się do użytkowania podczas zimnych i ekstremalnych temperatur.

Uzyskanie poprawnego dopasowania skarpety trekkingowej jest kolejnym ważnym czynnikiem przy próbie uniknięcia dyskomfortu. Lepiej unikać skarpet trekkingowych o dużej zawartości włókien bawełnianych, ponieważ niedostatecznie dobrze odprowadzają one wilgoć ze stóp.

Mogą także doprowadzić do ich podrażnienia, przez co na skórze pojawią się bolesne odciski. Lepszym rozwiązaniem jest wybór wełnianych skarpet trekkingowych, ewentualnie uzupełnionych różnymi włóknami syntetycznymi.

Spodnie narciarskie – poradnik kupującego

Choć do zimy daleko, miłośnicy narciarstwa zapewne już wkrótce zasiądą do komputerów, aby przeszukiwać sklepy sportowe w poszukiwaniu odzieży i sprzętu na nachodzący sezon zimowy. Kto ma na ten temat odpowiednią wiedzę, ma ułatwione zadanie. Kto jest nowicjuszem, na pewno na początku będzie przytłoczony liczbą firm, rodzajów, parametrów i innych danych.

Co jest najważniejsze w przypadku spodni narciarskich?

Jednak nawet doświadczeni narciarze muszą bacznie obserwować rynek, bo zmieniają się trendy, a ponadto pojawia się wiele nowych technologii, również w przypadku odzieży. A jednym z najistotniejszych elementów narciarskiego ubioru są spodnie. Parametrów, jakimi się one cechują, jest mnóstwo. Inne spodnie musi kupić początkujący, a inne doświadczony narciarz. Również miejsce uprawiania sportu ma znaczenie. Niezależnie od stopnia zaawansowania najważniejsze parametry to maksymalnie duża oddychalność, czyli paraprzepuszczalność oraz maksymalnie wysoka wodoodporność.

Spodnie narciarskie i ich istotne cechy

Kupując spodnie na narty czy snowboard należy zwrócić uwagę na stopień docieplenia oraz możliwość regulacji wentylacji. Nowicjusze powinni wybrać spodnie odporne na uszkodzenia podczas nieodzownych na początku licznych upadków, podobnie zresztą jak ekstremalni narciarze. Niezależnie od wszystkich funkcji, spodnie narciarskie muszą być po prostu dobrze wykonane i odpowiednio dopasowane rozmiarowo.

Wszystko o kurtce softshell

Każdy kto regularnie bywa w górach wie, że trzeba być tam przygotowanym na często gwałtowne zmiany pogody. Z tego chociażby względu, w górach idealnie sprawdza się kurtka softshell. Niemniej jednak, dobrze sprawdza się ona także w innych okolicznościach.

Charakterystyka kurtki softshell

Bez wątpienia, kurtka ta idealna jest zawsze wtedy, gdy pogoda szybko się zmienia. Z tego właśnie względu sprawdza się ona w górach. Rzecz w tym, że jest to kurtka termoaktywna, posiadająca specjalną, oddychającą membranę, dzięki której pot jest odprowadzany i ciało szybko schnie w gorących warunkach. Kiedy natomiast jest zimno, membrana stanowi barierę dla chłodu, zapewniając uczucie ciepła, nawet w zimny dzień.

Ważną cechą kurtki softshell jest na pewno również nieprzemakalność oraz ochrona przed wiatrem. Dzięki temu właśnie, korzystają z niej miłośnicy gór, ale również wielu sportowców, którzy nie chcą rezygnować z aktywności, gdy temperatura powietrza spada poniżej pewnego poziomu.

Dobra kurtka softshell, czyli jaka?

Niewątpliwie, za dobrą można uznać taką kurtkę, której oddychalność jest duża i rzeczywiście, w każdych warunkach pogodowych zapewnia ona użytkownikowi odczuwanie komfortu. Oczywiście, oprócz cech technicznych kurtki ważne jest również, aby dobrze ją dobrać do własnych, spersonalizowanych potrzeb. Rzecz przede wszystkim w tym, aby kurtka softshell po prostu była wygodna. W tym celu trzeba wybrać jej odpowiedni krój.

Jak najlepiej rozpocząć skitouring ?

Jeżeli chodzi o skitouring, to w dzisiejszych czasach mamy dwie różne metody jego nauczenia. Pierwsza metoda polega na zaczęciu od skitouringu i prostych turach uczenia się profesjonalnej jazdy na nartach. Druga metoda polega z kolei, na nauce się jazdy na nartach na stoku, przynajmniej przez jeden sezon, a następnie rozpoczęcie przygody z turami narciarskimi.

Jakie narty na start?

Zdecydowanie łatwiej jeździ się na nartach carvingowych, ale należy pamiętać o tym, że na nartach skitourowych łatwiej nauczyć się technik, które bardzo różnią się od carvingowej jazdy. Warto skorzystać również z pomocy profesjonalnego instruktora, który podpowie jaki sprzęt warto wybrać na start i co najważniejsze pokaże kilka cennych wskazówek, które ułatwią jazdę.

Jaki wybrać sprzęt?

Na samym początku warto wypożyczyć profesjonalny sprzęt, ponieważ dopiero po zdobyciu pewnego doświadczenia, będzie można samodzielnie dokonać większych zakupów. Osoby, początkujące powinny skupić się przede wszystkim na lekkim sprzęcie, ale nie wyczynowym, ponieważ na takim sprzęcie bardzo trudno jest nauczyć się jazdy. Dokonując zakupu, należy pamiętać również i o tym, że na większości nartach jest specjalny podział. Kupując nartę „S”, bardzo łatwo będzie nie tylko wejść w skręt, ale co najważniejsze łatwiej będzie również nabrać odpowiedniej prędkości. Warto zadbać o to, aby narty były porządnej firmy, co nie oznacza, że trzeba inwestować od razu w najdroższe modele.

Skitouring – sport dal wytrzymałych

Każdego roku tysiące osób podąża do miejscowości górskich, w których istnieje możliwość uprawiania narciarstwa. Jak się jednak okazuje, dzisiaj narciarze czerpią radość już nie tylko z szybkich zjazdów.

Na szczyt z nartami

Największym problemem narciarzy jest dostanie się na szczyt, z którego mogą zjechać. Przeważnie dostają się tam dzięki wyciągowi, do którego zwykle stoi jednak bardzo długa kolejka. Coraz więcej osób decyduje się więc na dotarcie na szczyt na własną rękę. Oznacza to, że zamiast wjeżdżać na szczyt, wychodzą tam o własnych siłach. Wspinanie się po górach na nartach nazywane jest skitouringiem.

Co ciekawe, coraz więcej osób uprawia skitouring już nie tylko po to, aby móc zjechać ze stoku. Robią to, gdyż są zafascynowani skitouringiem. Niewątpliwie, zjazdy ze stoków są przyjemne, jednak w gruncie rzeczy nie jest to zbyt rozwijający sport. Nie wymaga wcale ogromnego wysiłku. Co innego w przypadku skitouringu, który to jest dyscypliną jedynie dla osób o dużej wytrzymałości fizycznej i kondycyjnej. Trzeba mieć nie tylko silne mięśnie, ale również pojemne płuca aby z powodzeniem móc wspinać się po górach bez zdejmowania nart. Ważne też, aby posiadać najwyższej jakości i specjalnie dostosowany do skitouringu sprzęt. Tylko w ten sposób można wydajnie i bezpiecznie uprawiać tę dyscyplinę.